Centro de Psicología

En el centro psicología Zaragoza no nos ceñimos a una sola corriente psicológica sino que actuamos,eclécticamente hablando, de una forma holista, versátil y flexible, aplicando las diferentes técnicas según las necesidades del cliente y del transcurso que vaya siguiendo la terapia.

Disponemos de una gran variedad de técnicas y herramientas psicoterapéuticas para trabajar en terapia, como el Focusing, la Bioenergética, técnicas de relajación, etcétera, pero habitualmente trabajamos con cuatro, con las que abarcamos la mayor parte de los problemas que nos plantean las personas que acuden a nuestra consulta.

Estos conjuntos de técnicas son: la terapia EMDR, las técnicas basadas en la práctica de mindfulness, técnicas de la psicología transpersonal, como la Respiración Holotropica y las constelaciones familiares, y las técnicas basadas en la práctica del yoga terapéutico.

Lo que tienen en común dichas técnicas es que no solo ayudan en apaciguar los síntomas sino que también van a la raíz que los genera, explorando las causas que provocan su sufrimiento, para darse una verdadera curación en sus vertientes física, mental, emocional, energética y espiritual.

La forma de acompañar terapéuticamente a las personas entra dentro de la línea de la psicología humanista y transpersonal, atendiendo de corazón a la persona que acude necesitando ayuda, mostrando por nuestra parte un total respeto y discreción, que lejos de tratar a las personas que vienen a consulta como pacientes y enfermos, los consideramos como individuos plenamente sanos que, o bien están atravesando una crisis personal y se sienten atascados en sus vidas o bien desean examinar alguna cuestión de su propia vida y sentirse orientadas hacia un desarrollo integral que dé sentido a sus vidas, por lo que no hablamos de comparaciones ni de trastornos, sino de falta de habilidades, de herramientas y de conocimiento interno para hacer frente al sufrimiento, ya que simplemente, lo que buscan es ser más felices de lo que son.

Desde esta perspectiva, la psicoterapia es un viaje que se hace “acompañado” y cuya meta es “el sí mismo profundo” con todas sus sanadoras consecuencias.
Por tanto, en psicología transpersonal, el término “terapeuta” significa “acompañante” y lo que realmente resuelve los problemas es el crecimiento personal y la expansión de conciencia de la persona que acude a consulta.